コロナ オートファジーでデトックスしたい そうです。一日二食、朝食抜きを、今、続けています。わたしは子供の頃は少食でガリガリでした。朝ごはんを食べるとお腹がゴロゴロ調子が悪くなり、朝は食べない生活、その方が快適に過ごせました。胃腸があまり丈夫ではなく、昼、夜しっかり栄養とったハナ... 2021.06.22 コロナ健康
コロナ ワクチン2回目 娘の2回目のファイザーのワクチン、1回目からきっちり3週間後の13日に接種しました。打った当日は、酷い全身の倦怠感があったようです。帰って早目に寝る。翌14日、仕事は休めないので、あらかじめの予防策、解熱鎮痛剤のカロナールを服用して勤務を... 2021.05.21 コロナ健康家族