コロナ オートファジーでデトックスしたい
そうです。一日二食、朝食抜きを、今、続けています。わたしは子供の頃は少食でガリガリでした。朝ごはんを食べるとお腹がゴロゴロ調子が悪くなり、朝は食べない生活、その方が快適に過ごせました。胃腸があまり丈夫ではなく、昼、夜しっかり栄養とったハナ...
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