４点セット

「ヘビがおるんよ。ちょっと見に来てくれん？」母からの電話です。何かあると呼ばれます。何もないと、１週間くらい音沙汰ありません。心配になって携帯にかけてもたいてい出ません。趣味がうるさい場所なので、、、聞こえないんです。あとから「電話した？」って何回もかかる。１回でいいんだけど笑

ずっとヘビがいる？？と言うので見に行きました。多分雑草が凄いことになっていると思ったので、蚊や虫対策に手足が隠れる服で。ヘビはいるにはいましたが、動かない。小さなヘビが干からびていました。これー？即座につまんでゴミ箱へー。死んでるの見たらわかるけど。わからんのかな😂😂まあ、拍子抜け、ヘビって言うからそれなりの気持ちで行ったけど笑

それよりも、庭がとても綺麗になっていました。近所の剪定をしてくれる人を紹介して貰って、頼んだそうです。15000円、激安！もとは農家さんで、剪定が専門ではないので、お小遣い稼ぎにやってるらしく。どうしたら、こんな綺麗にできるの？？いや、もうずっとそうして貰って。草抜きは重労働、勘弁です笑。でも草抜き、痩せるそうです。大体55キロくらいの人が30分草抜きをすれば100キロカロリーほどの消費です。毎日コツコツやれば、痩せるし筋力もつくそうです。今ならこの暑さです。サウナ効果でもっと痩せそう。10分でもいいからやろうかなぁー笑。ただ日焼けがね、嫌なんだなぁ、、、

前々からお酢が好きだったのですが、テレビでお酢で痩せると言うのを見て、早速真似っこ。醤油さしならぬ、酢さしを買ってきました。これを食卓に置き何にでもまわしかけます。酢、好きなので大丈夫🙆‍♀️。朝のプロテイン豆乳、10分草抜き、お酢、週３運動(ウォーキングor腹筋ローラー)の４点セットで

今年の夏は痩せる

言い切った😬😬😬秋に結果報告しようかな、、、